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广州老人开放大学(天河东方)学院——心理健康之《幸福方法》公益讲座顺利举行

添加时间:2019-08-27 浏览次数:42

      为提高居民在生活中的幸福感,缓解居民在生活中的压力,8月25日,广州东方电大在黄埔校区开展了心理健康之幸福方法公益讲座。

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讲座前的热身活动

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      活动现场,来自金牌讲师—朱婵媚老师,重点围绕“衣食住行与幸福”、“增加幸福感的食物”、“压力让我们不幸福”、“保持婚姻幸福感的方法”四项内容进行了细致的讲解,从生活上的衣食住行切入,由浅入深,结合社会上的常见现象告知大家,压力像一颗炸弹,容易破坏人们的幸福感。活动中,大家聚精会神地听讲师讲解,时而与讲师进行互动,大家提出的问题都一一得到解决。

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      本次讲座共吸引了四十多人参与,并获得了大家的一致好评。本次活动不仅增强了学校的文化生活,让社会各界人士在繁忙的生活中能有所停留,缓解生活上来自各方面的压力;而且让大家正视生活上的压力,为创建文明城市助力。

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报道:吉文莲

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